Lors d’une journée de formation inter-médic à Nancy en février dernier, on était une dizaine de personnes provenant de différents lieux autogérés de la région afin d’en apprendre un peu plus sur le psycho-trauma et le syndrome post-traumatique (PTSD).
Le but d’une telle rencontre visait à nous sensibiliser et acquérir les outils qui permettent de mieux faire face aux situations qui peuvent générer des traumatismes et possiblement se développer en PTSD. Que ce soit en manif, au quotidien dans les zones occupées, en situation de conflits qui dégénèrent ou lors d’agressions de toutes sortes, on croit que la vie de militant.e.s – mais pas que – nous expose à des risques répétés de traumas. Pourtant, nos réseaux sont assez dépourvus en terme de prévention, de soutient et d’accompagnement des personnes souffrant de choc post-traumatique. De là l’idée de se pencher sur la question, tout en cherchant à s’autonomiser vis-à-vis le pouvoir médical et son monde.
L’enregistrement qui suit a été réalisé dans l’optique d’un partage de connaissances. On a décidé de se réunir quelque temps après la formation pour mettre en commun ce qu’on a retenu de cette rencontre, et on a cru bon de partager cette discussion informelle à un public plus large. Pour débroussailler tout ça, voici en gros les différents thèmes qu’on aborde :
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1ière partie : Traumatisme et contexte militant
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2ième partie (7min20): Le psycho-trauma et ses mécanismes
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3ième partie (25min30): Comment faire un débriefing et reconstruire nos souvenirs
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4ième partie (38min05): Écoute active, toto-soin et travail émotionnel
Lien vers l’enregistrement:
http://audioblog.arteradio.com/post/3085220/ziradio__6__autour_du_psycho-trauma/
Avec les différentes expulsions récentes, que ce soit dans le Bois Lejuc, dans différentes fac ou encore sur la ZAD, on croit que c’est le bon moment pour faire circuler cet enregistrement et éventuellement poser les bases d’un groupe de soutient permanent dans vos réseaux, si ce n’est pas déjà fait! On vous invite à partager cet enregistrement, à organiser des écoutes collectives, et surtout à discuter du sujet dans votre milieu…
Pour plus d’infos sur la question des traumatismes, vous pouvez imprimer et partager la brochure suivante, réalisée par un des groupes d’assistance aux traumatismes et d’aide émotionnelle lors de la COP15 en 2009 à Coppenhague: https://www.activist-trauma.net/assets/files/trauma_flyer_french_A5_v1.pdf